Conoce tu herramienta principal para comenzar a meditar
Bienvenidos a un nuevo episodio de OmTime Podcast. En este primer episodio dirigiremos nuestra atención a la herramienta más importante al momento de meditar, la respiración, un primer ejercicio sencillo para comenzar a conectar con el fluir de tu respiración, lo que luego te ayudara a profundizar cada vez más en tu practica. Espero que la disfrutes!
Esto es OmTime podcast por Isabella Hidalgo. Te espero en un nuevo episodio.
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